As we grow older, our body’s ability to absorb vitamin B12 slows down. Vitamin B12 is responsible for helping make the red blood cells and DNA. Since the human body is incapable of making vitamin B12, it’s essential that we get it from supplements or animal-based foods. But some people do not take this vitamin seriously. Because of this, they …
أكمل القراءة »7 Unexpected Health Benefits Of Baking Soda
Baking soda, otherwise known as sodium bicarbonate, is a white, powdery substance used primarily as an ingredient in baking. Alternatively, if you happen to be a middle school student, you might recognize baking soda as the stuff you mix with vinegar in order to create an erupting science fair volcano. But what if we were to tell you that, outside …
أكمل القراءة »“الشيخ” يوجه رسالة لمن يرفضون عودة الدوري
علق الإعلامي محمد الشيخ، على آراء بعض منتقدي عودة الدوري السعودي للمحترفين مؤكدا أنها غير مقبولة. وكتب الشيخ عبر حسابه في تويتر: “البعض يحاول إضفاء أجواء من السلبية وإثارة مناخ من القلق تجاه عودة الدوري بحجج واهية”. وأضاف: “بمقارنات مع بعض الاتحادات التي قررت إلغاء دوريها، فيما يتغافلون عن أن أهم وأقوى الدوريات في العالم وحتى في قارة آسيا قد …
أكمل القراءة »طلال عبسي يوافق على تمديد تعاقده مع التعاون
ذكرت مصادر تقديم لاعب التعاون طلال عبسي طلباته المالية لإدارة ناديه لتمديد عقده حتى نهاية الموسم الحالي. وأشارت مصادر وفقاً لـ “الرياضية”، إلى أن اللاعب يرغب في الاستمرار مع التعاون حتى نهاية الموسم لتحقيق الاستفادة الفنية في ظل عدم قدرته على المشاركة مع الأهلي سوى من الموسم المقبل. وكان الأهلي قد وقع مع طلال عبسي في الانتقالات الشتوية الماضية بعد …
أكمل القراءة »هل سيعود التونسي فخر الدين بن يوسف للمملكة؟.. وكيله يرد
أفادت تقارير صحفية تونسية وصول عروضٍ من بعض أندية المملكة بخلاف أخرى تركية لمواطنها المحترف في صفوف فريق الإسماعيلي المصري، فخر الدين بن يوسف. ورد وكيل اللاعب التونسي، في تصريحات وفقاً لـ”موقع الدستور المصري” قائلاً: “لم نصل لاتفاق مع الإسماعيلي حول تجديد تعاقد فخر الدين بن يوسف ولازلنا في مرحلة التفاوض، وهناك عروض من أندية لضم اللاعب ولكن حتى الآن …
أكمل القراءة »الغامدي يشعل تويتر بتغريدة مُثيرة
شن الاعلامي الرياضي محمد الغامدي هجوما على بعض رؤساء تحرير وأقسام رياضية ومسؤولين في بعض المؤسسات الرياضية بسبب عدم القدرة على كتابة أو صياغة تغريدة من ١٤٠حرف حسبما ذكر. وكتب الغامدي عبر حسابه الرسمي تويتر: “رؤساء تحرير وأقسام صحف رياضيه ومسؤولين في بعض المؤسسات الرياضيه لايستطيعون كتابة جملة مفيدة أوصياغة تغريدة من 140 حرف، وكيف وصل هؤلاء لتلك المناصب .. …
أكمل القراءة »فيديو: غوميز يرد على مشجع لـ “غلطة سراي”: “سأستمر مع الهلال”
أبدى المحترف الفرنسي في صفوف نادي الهلال، بافيتيمبي غوميز، سعادته بالاستمرار بصفوف فريقه. ورد غوميز على مشجع لفريق غلطة سراي التركي ـ عبر مقطع فيديو انتشر لهما بقوله ـ: “سأستمر مع الهلال فلا أشجع غيره في السعودية”. وأتم المحترف الفرنسي حديثه بقوله: “الهلال في قلبي.. سأستيقظ مع الهلال وسآكل مع الهلال ونؤدي عملاً جيداً”. الاسد غوميز .. رداً على تعليقات …
أكمل القراءة »النصر يحدد موعد عودة الفريق للتدريبات
تحدث الإعلامي الرياضي علي العنزي عن موعد عودة لاعبي نادي النصر إلى التدريبات الجماعية بالنادي، بعد قرار لجنة المسابقات. وكتب العنزي عبر حسابه الرسمي على تويتر: “إدارة نادي النصر بالاتفاق مع فيتوريا تحدد ، يوم الاثنين القادم موعداً لتمارين العالمي الجماعية على ملعب النادي”. وتأتي تلك الخطوة جانب إدارة النصر، بعدما أعلنت لجنة المسابقات باتحاد الكرة موعد استئناف مباريات دوري …
أكمل القراءة »“الفهد” يتحدث عن أضرار استئناف الدوري
تحدث لاعب النصر السابق ناصر الفهد عن الأضرار المصاحبة لاستئناف مسابقة دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين . وكتب الفهد عبر حسابه الرسمي على تويتر: “إلغاء دوري هذا الموسم هو القرار المناسب في ظل الظروف الحالية”. وأضاف: “تكملة الدوري هو إضرار بعدد كبير من الأندية، خاصه في ظل أزمة انتهاء عقود عدد كبير من اللاعبين، بالإضافة لتضرر الأندية من …
أكمل القراءة »مدرب المغرب يزف بشرى سارة لمهاجم النصر
تحدث المدرب المساعد للمنتخب المغربي مصطفى حجي عن اهتمام البوسني وحيد خاليلوزيتش بمهاجم نادي النصر عبد الرزاق حمد الله. وقال حجي في تصريحات لصحيفة المنتخب المغربية، إن خاليلوزيتش منذ بدء تدريبه للمغرب يراقب لاعب النصر كباقي لاعبي المنتخب المغربي. وأوضح أن مدرب المنتخب المغربي هو الذي يختار قائمة اللاعبين الذين ينضمون، وهو المسؤول عن الاختيارات. وأشار المدرب المساعد لخاليلوزيتش، إلى …
أكمل القراءة »وليد الفراج يطلق تغريدة مثيرة للجدل بشأن حسم المنافسة على لقب الدوري
نشر الإعلامي الرياضي وليد الفراج تغريدة بشأن جدول مباريات الدوري السعودي للمحترفين، بعد إعلان لجنة المسابقات موعد استئناف البطولة. وكتب الفراج عبر تويتر: “فوز الهلال على النصر في أول جولة بعد عودة الدوري المعلق في 4 أغسطس المقبل قد تؤدي إلى انهيار الحماس لمباريات المقدمة بعد أن أصبح الدوري شبة محسوم ، لهذا من أجل المنافسة يتمنى المحايدين أن يستعد …
أكمل القراءة »الأمير مشعل بن محمد ينشر صورة له برفقة الملاكم محمد علي كلاي.. وهذه قصتها
نشر الأمير مشعل بن محمد بن سعود بن عبدالعزيز عبر حسابه في “تويتر”، صورة تجمعه بالملاكم الأمريكي الراحل محمد علي كلاي. وأظهرت الصورة الأمير مشعل مبتسماً ويتظاهر بأنه يوجه لكمة لمحمد علي، فيما تظاهر الأخير بأنه تفاجأ من اللكمة. وأوضح الأمير مشعل أن الصورة التقطت خلال زيارة محمد علي لمنزله في مدينة الرياض، ودار وقتها بينهما حوار حول فهمه للإسلام. …
أكمل القراءة »وزارة الرياضة ترهن نجاح العودة للتدريبات بتطبيق هذه الاشتراطات
رهنت وزارة الرياضة، نجاح استئناف التدريبات الرياضية في المملكة، بالتزام بجميع الأندية الرياضية بالاشتراطات والتعليمات التي يتضمنها بروتوكول عودة التدريبات. وشددت الوزارة على ضرورة تطبيق العديد من الأساليب الصحية داخل المنشآت الرياضية، وذلك لضمان عودة الأنشطة الرياضية بسلام. وحددت الوزارة الأساليب الصحية الواجب اتباعها، وفي مقدمتها منع حضور الجماهير لمتابعة تمارين الفرق ومبارياتها، وتطهير أدوات التحكيم بعد كل استخدام ومنع …
أكمل القراءة »Get Rid Of Love Handles Quickly With These 7 Exercises
So many people are focused on getting the perfect abs and the perfect waistline. When this happens, they completely forget about their back. Our backs are constantly being used in our daily activities. Bending over to tie a shoe, carrying in groceries or hunching over to use a laptop puts a lot of strain on the back. This can cause …
أكمل القراءة »16 Signs Your Blood Sugar Is High & 8 Diabetes Symptoms
The first thing that comes to mind for most people when the discussion of health and high blood sugar is brought up is diabetes. It’s an extremely dangerous and deadly condition, but long before the individual is diagnosed with it, the body gives away signs that their blood sugar level is very high. Because many people’s diets consist of artificial …
أكمل القراءة »These Foods Clean Your Arteries & Can Prevent A Heart Attack
According to WebMD, “arteries are blood vessels that carry blood rich in oxygen throughout your body. They go to your brain as well as to the tips of your toes.” Having healthy arteries means preventing the likelihood of heart attacks and strokes. The British Heart Foundation notes that there are those who have blocked arteries or atherosclerosis and are simply …
أكمل القراءة »رحيل برادلي جونز يضمن لـ النصر صفقته الأولى
رفض الحارس الأسترالي برادلي جونز، حارس مرمى الفريق الكروي الأول بنادي النصر، تمديد عقده مع الفريق حتى نهاية الموسم، مفضلًا تجديد العقد لمدة موسم رياضي كامل. وذكر الكاتب الصحافي صالح الحناكي عبر حسابه الرسمي في “تويتر” أن نادي النصر سيتعرض لخسارة مالية كبيرة مع استئناف الدوري وهي دفع 13 مليون ريال، وذلك من أجل التجديد لحارسه الأسترالي برادلي جونز. وأشار …
أكمل القراءة »قرعة بطولة آسيا للشباب.. الأخضر في المجموعة الثالثة
أُجريت مراسم قرعة بطولة آسيا للشباب تحت 19 عامًا 2020 في أوزبكستان؛ وأسفرت عن وقوع المنتخب السعودي حامل اللقب في المجموعة الثالثة. وأُقيمت قرعة بطولة آسيا للشباب 2020 عبر تقنية اتصال الفيديو، اليوم الخميس، من مقر الاتحاد الآسيوي لكرة القدم في العاصمة الماليزية كوالالمبور. ويشارك في النهائيات 16 منتخباً، تم توزيعها على أربع مجموعات، وبحيث تضم كل مجموعة أربعة منتخبات، …
أكمل القراءة »شرط الفتح لتمديد عقد سفيان بن دبكة
وضعت إدارة نادي الفتح شرطًا لبدء التفاوض مع نجم الفريق الأول لكرة القدم، الجزائري سفيان بن دبكة لتمديد عقده خلال الفترة المقبلة. واشترطت إدارة الفتح تجديد سفيان بن دبكة لمدة عام إضافي، من أجل تمديد عقده لنهاية منافسات الموسم الرياضي الحالي، بناء على طلب المدرب البلجيكي يانيك فيريرا، وذلك وفقًا لـ”الاقتصادية”. وأبدى الجزائري سفيان بن دبكة صاحب الـ27 عامًا، موافقته …
أكمل القراءة »الوحدة يفاوض مهاجم منتخب أستراليا
ذكرت مصادر دخول نادي الوحدة في مفاوضات مع لاعب فريق نيوكاسل الأسترالي ومنتخب بلاده، ديميتري بيتراتوس لضمه خلال فترة الانتقالات الصيفية المقبلة. وأشارت المصادر وفقاً لصحيفة “الجزيرة”، إلى أن إدارة الوحدة ترغب في تدعيم صفوفها بمهاجم مميز خلال فترة الانتقالات الصيفية المقبلة. ويحتل الوحدة المركز الثالث بجدول ترتيب الدوري برصيد 39 نقطة بفارق 6 نقاط عن النصر صاحب المركز الثاني …
أكمل القراءة »“السماري” يرد على “المقرن” بشأن تاريخ تأسيس الهلال
رد الإعلامي عبدالرحمن السماري على تغريدة قديمة لعضو شرف نادي الهلال سعد المقرن حول تاريخ تأسيس النادي وأول مجلس له. وكتب المقرن عبر صفحته الشخصية على تويتر: “مع احترامي الشديد لكلامك فقد رديت على نفسك بنفسك، الهلال رسميا تأسس عام ٧٧ هجري وأول مجلس إدارة كان عام ٨٠هجرية الذي كنت أحد أعضائه وقدمت استقالتك بعد عده أشهر فقط وتعد نفسك …
أكمل القراءة »مصادر: عسيري يقترب من الانضمام للهلال
أفادت مصادر باقترب لاعب الأهلي عبد الفتاح عسيري من الانضمام لصفوف نادي الهلال خلال الانتقالات الصيفية المقبلة. وأشارت المصادر وفقاً لـ “المدينة”، إلى أن إدارة الأهلي ليست مقتنعة بالمطالب المادية التي وضعها اللاعب للاستمرار بصفوفهم. وكانت مصادر وفقاً لـ “الشرق الأوسط”، قد أوضحت في وقت سابق، أن إدارة النادي الأهلي قدمت للاعبها عبد الفتاح عسيري العرض المالي الأعلى، في لائحة …
أكمل القراءة »فيديو: إعلامي مصري يكشف عن “صفقة الأهلي المنتظرة”
\أفاد الإعلامي المصري مهيب عبد الهادي، برغبة النادي الأهلي في ضم لاعب فريق الإسماعيلي ببلاده باهر المحمدي. وأشار الإعلامي المصري خلال حلقة يوم أمس الأربعاء من برنامجه على فضائية “أم بي سي مصر”، إلى أن عرض الأهلي هو 1.5 مليون دولار لاستعارة اللاعب لمدة موسم مع نية شراء العقد بصورة نهائية بعدها. وأتم الإعلامي المصري حديثه بالإشارة إلى أن نادي …
أكمل القراءة »“الأحمدي” يحسم موقفه من البقاء مع الاتحاد
كشفت تقارير صحفية، أن لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الاتحاد، المغربي كريم الأحمدي، حسم موقفه من تمديد تعاقده مع نادي ناديه، حتى نهاية الموسم الجاري. وأبدى الأحمدي، وفقًا لصحيفة “الشرق الأوسط”، موافقته على الاستمرار مع الاتحاد حتى نهاية الموسم، وأنه سيقوم بتمديد تعاقده مع نادي الاتحاد، مقابل الحصول على زيادة بسيطة في راتبه خلال الأشهر المتبقية. وتسعى إدارة الاتحاد، …
أكمل القراءة »